Comment rendre vos cheveux plus sains sans suppléments: 7 conseils pour des serrures magnifiques

Voulez-vous avoir des serrures longues et magnifiques comme on le voit sur les modèles et les célébrités? Bien, vous pouvez. En fait, vous n'avez pas besoin de suppléments ni de chirurgie dans le cadre du soin des cheveux.

Tout ce dont vous avez besoin est de changer vos méthodes et avant de vous en rendre compte, vous aurez des mèches épaisses et succulentes.

Vous voulez savoir comment rendre vos cheveux plus sains?

Dans cet article, nous soulignons 7 astuces pour obtenir de magnifiques mèches sans suppléments ni chirurgie.

1. Utilisez un shampooing sans alcool, sans sulfate et sans silicone

La seule erreur que beaucoup de gens commettent est de ne pas prendre le temps de lire l'étiquette sur la bouteille de shampoing. Lorsque vous achetez un shampooing à base d'alcool et de sulfates, vos cheveux sont endommagés.

Par exemple, l'alcool alourdit vos cheveux tandis que les sulfates extraient les huiles naturelles de vos cheveux. En ce qui concerne le silicone, le produit chimique recouvre vos cheveux et attire la saleté et la poussière. Pour éviter tout cela, achetez un shampooing sans alcool et sans silicone.

Assurez-vous que le shampooing est également sans paraben et est spécialement conçu pour vos cheveux.

2. Achetez le bon conditionneur

En plus d'acheter un bon shampooing, vous devez également acheter le bon revitalisant. Avec cela, vous pouvez conditionner vos cheveux en profondeur une fois par semaine. Ainsi, vous gardez vos cheveux doux, en bonne santé et hydratés.

En outre, cela aide à favoriser la libération d'huiles naturelles sur votre cuir chevelu, ce qui donne un éclat brillant à vos mèches. En cas de cheveux mous, nous recommandons un traitement à l'huile avant de vous laver les cheveux.

3. manger des aliments riches en nutriments

Manger des aliments riches en nutriments vous permet de nourrir vos cheveux de l'intérieur. Par exemple, si vous mangez des aliments tels que des noix et des graines, votre corps bénéficiera d'antioxydants et d'acides gras oméga 3. En outre, il bénéficiera de la stimulation musculaire de la L-arginine.

Les niveaux élevés de graisses saines aident à favoriser la croissance et à augmenter la brillance. Ils aident également à réduire le vieillissement prématuré.

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4. Restaurez le lustre avec un masque capillaire à l'avocat

Comme les noix et les graines, l'avocat est riche en acides gras oméga 3. Lorsque vous enduisez vos cheveux avec un avocat mûr, il favorise la croissance des cheveux en bonne santé et retient l'humidité. L'avocat est également riche en antioxydants.

Les antioxydants combattent non seulement les radicaux libres dans le corps, mais ils aident également à prévenir les dommages aux cheveux. Cela garde vos cheveux en bonne santé pendant une longue période.

5. Évitez les outils de coiffage à la chaleur

Une grande majorité de femmes utilisent de nombreux outils pour obtenir des cheveux parfaitement coiffés. Ce que la plupart des gens ne savent pas, c'est que les types de produits capillaires utilisés sont essentiels à la santé de leurs cheveux. Par exemple, le sèche-cheveux vous permet de créer une variété de styles.

Le problème, c’est que vos cheveux peuvent être endommagés même s’ils disposent de nombreux réglages pour la chaleur, la pression et le froid. Cela peut causer des cheveux secs, des pointes fourchues ou des casses. Il en va de même avec un fer plat, des rouleaux chauffants, un fer à friser et une baguette de curling.

Vous voulez savoir comment rendre vos cheveux plus sains? Évitez les outils de coiffure. Si vous devez utiliser des outils de coiffure, utilisez un agent de protection contre la chaleur.

6. Coupez vos cheveux une fois de temps en temps

Vous pourriez penser que la coupe de vos cheveux entrave la croissance appropriée. En fait, c'est le contraire. Couper vos cheveux de temps en temps aide à résoudre beaucoup de problèmes. Par exemple, il est utile de réparer les pointes fourchues, ce qui pourrait causer plus de dégâts.

En réduisant le problème dans l'œuf, vous favorisez une croissance saine.

7. Permettez à vos cheveux de sécher naturellement

Après une douche rapide, vous pourriez être tenté de sécher vos cheveux rapidement avec une serviette. Eh bien, nous vous recommandons d'éviter de le faire. Si vous séchez vos cheveux avec une serviette, vous risquez de les abîmer.

Vous voudrez peut-être utiliser un t-shirt pour sécher vos cheveux rapidement. Enroulez le t-shirt autour de votre tête et allez à vos occupations.

Comment rendre vos cheveux plus sains sans suppléments

Apprendre à rendre vos cheveux plus sains sans suppléments et sans chirurgie peut vous faire économiser temps et argent. Quelques habitudes capillaires à suivre incluent bien manger, en utilisant un bon shampooing et revitalisant. Vous devriez également éviter les outils de coiffage à la chaleur, coupez vos cheveux de temps en temps et laissez-les sécher naturellement.

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