Jours de triche des célébrités

En été, tout le monde veut montrer un corps de bikini parfait. Mais un régime constant est assez difficile. Vous voulez toujours vous décontracter et vous laisser tenter par vos friandises préférées. Il existe une solution: des jours de triche où vous pouvez avoir tout ce que vous voulez. Ces jours, sauver Jennifer Aniston, Jessica Biel, Katy Perry et d’autres célébrités.

Jessica Biel

Jessica essaie de se mettre parfaitement en forme pour chacun de ses nouveaux rôles. Ainsi, pour le tournage du film Total Recall, l’actrice a suivi un régime strict, mais elle a essayé des «journées de triche» une fois par semaine.

L'actrice se souvient de cela comme une expérience décourageante. Elle devait tout le temps manger des aliments «ennuyeux»: poitrine de poulet et légumes. En même temps, elle pensait constamment aux gâteaux, aux pâtes, aux sandwichs et aux croissants.

«J'étais avec mes amies, nous étions à New York pour une nuit, c'était le jour de la triche. J'ai vu Dunkin 'Donuts. J'ai dit: «Arrêtez la voiture, arrêtez maintenant! «Nous avons couru à l'intérieur, j'ai eu 24 beignets. Nous sommes allés à une pizzeria et nous avons eu deux grandes pizzas. Je me suis assis dans la voiture et j'ai mis dans la bouche autant de pain et de pâte que possible. C'était le meilleur moment. "

Sandra Bullock

Sandra utilise une journée de «triche» pour se détendre le week-end.

Sandra commence le vendredi soir et se termine le samedi soir. Mais cela ne se produit pas spontanément. Elle dresse une liste de ce qu'elle veut manger cette semaine ou la semaine prochaine.

«J'aime les sucreries, comme la pâtisserie viennoise, la pâte à biscuits crue ou un joli bol de porte-bonheur avec du lait que je mange au lit en regardant SNL. C'est le paradis juste là! "

Beyonce

Pour rester en forme, Beyonce accorde beaucoup d’attention à son régime alimentaire, à l’exception des jours de «triche».

«Je dois travailler et regarder ce que je mange, je ne suis pas quelqu'un qui peut devenir fou. Je prendrai généralement des céréales pour le petit-déjeuner et une salade pour le déjeuner et un dîner léger. Le dimanche, je me permettrai de manger ce que je veux. ”

Jennifer Aniston

Jennifer aime la forme physique et adhère à une alimentation saine. Mais elle essaie de ne pas se priver de ses aliments préférés les jours de «triche» en s’autorisant de la nourriture ou des pâtes mexicaines.

"Je pense que vous devez toujours le faire avec modération."

Katy Perry

Au cours de la tournée, Katy Perry dit qu'elle vit comme si elle se préparait pour les Jeux olympiques. Mais elle a des jours de «triche» le dimanche.

"Je vais fou comme un fou et je mange In-N-Out Burger"

Sofia Vergara

Sofia admet qu'elle aime manger et qu'elle manque de volonté pour une alimentation équilibrée. Elle s'autorise donc à se détendre le week-end.

Elle aime manger à différents endroits. Elle essaie de manger des aliments sains pendant la journée pour se laisser manger ce qu'elle veut pour le dîner.

«Je ne vais pas trop fou pendant la semaine. Mais le week-end, je commande complètement ce que je veux.