5 astuces de perte de poids de célébrité

Certains diront que perdre du poids en été, c'est trop tard, mais en réalité, il n'est jamais trop tard pour se battre pour un corps mince! Et pour aider toutes les femmes à perdre du poids et à se revitaliser, nous aimerions vous présenter cinq astuces de perte de poids de célébrités. Aujourd'hui, vous découvrirez les secrets de beauté de Victoria Beckham, Miranda Kerr, Claudia Schiffer, Dita Von Teese et Sarah Jessica Parker.

Chacune des héroïnes minces a l'air bien, a des courbes séduisantes et - peut-être, en conséquence? - une vie privée heureuse exemplaire. En général, le postulat «un esprit sain dans un corps sain» est justifié.

Victoria Beckham

Victoria Beckham est la mère de nombreux enfants. Elle s'en tient aux recettes qu'elle peut trouver dans le livre de recettes maison sur la nourriture saine et saine. Il est basé sur un régime alcalin, qui réduit le niveau d'acidité dans le corps. Cela pourrait être réalisé, par exemple, en remplaçant le sucre «nocif» habituel par du miel et du sucre de coco. En outre, Victoria préfère manger des aliments crus non transformés et des produits à base de lait de chèvre et de brebis.

Mais le plus important est de savoir comment Victoria commence chaque jour. Elle boit une tasse d'eau chaude avec du citron et cette technique lui permet de normaliser l'équilibre alcalin.

Miranda Kerr

Le secret du corps mince de Miranda réside dans le poisson, les légumes frais et les fruits riches en nutriments.

La première étape de son parcours vers la beauté est une alimentation saine. Quand elle en a l'occasion, elle préfère toujours manger des aliments biologiques. Elle mange surtout des aliments sains parce qu'elle est pleine d'énergie après un tel repas. Les légumes préférés de Miranda sont les épinards, les avocats, les brocolis et les légumes verts.

Nous devrions substituer les sandwichs à la soupe au brocoli dès que possible!

Sarah Jessica Parker

La star de «Sex and the City», Sarah Jessica Parker, s'en tient à un régime alimentaire faible en glucides - le manque de glucides est remplacé par les aliments riches en protéines.

La chose la plus importante, selon Sarah Jessica, est de perdre du poids tout le temps, sans un seul moment de sympathie pour vous-même. Nous ne devrions pas être paresseux et devons travailler littéralement sur le corps à chaque minute. Parker conseille de marcher plutôt que de prendre un taxi, et si nous prenons un escalier roulant, il vaut mieux au moins monter au lieu de rester debout. Son régime alimentaire comprend ces choses et d'autres.

Selon l'étoile, il est très simple de brûler des calories.

Dita von Teese

Nous pensions que la minuscule reine burlesque Dita Von Teese ne consomme que les projecteurs, mais parfois la célébrité se rafraîchit encore avec quelque chose de plus sérieux.

Dita aime surtout les smoothies. En ce qui concerne le champagne (qu’elle adore jouer sur scène), la danseuse ne l’a pas touchée depuis 15 ans.

Au fait, la recette de smoothie préférée de Dita consiste en épinards, choux, fruits et légumes verts à feuilles sombres.

Claudia Schiffer

Contrairement aux conseils de la plupart des nutritionnistes, Claudia Schiffer ne prend pas de petit-déjeuner le matin et se porte bien, et boit du thé aux herbes l'après-midi. Son menu ne comprend que des aliments légers: légumes cuits à la vapeur, viande maigre et salade. Ce régime vous permet de paraître magnifique même si vous êtes un modèle âgé de 42 ans.

Oh, nous admirons sûrement votre patience, Claudia!