4 façons de gérer la douleur en toute sécurité après une augmentation mammaire

L'augmentation mammaire est une procédure qui change la vie, mais c'est un processus qui nécessite de la patience et des attentes réalistes.

La douleur et l’inconfort font inévitablement partie du processus de rétablissement de l’augmentation mammaire. Vous pouvez vous attendre à vous sentir fatigué et douloureux pendant plusieurs jours après votre chirurgie. Vous pouvez même ressentir une sensation de brûlure dans les mamelons pendant deux semaines au maximum, mais celle-ci disparaîtra avec les ecchymoses.

La plupart des patientes ressentiront des douleurs vives et lancinantes dans les deux seins après leur procédure d'augmentation, dont la plupart peuvent être contrôlées à l'aide d'un médicament antidouleur. Bien que la récupération soit différente pour tout le monde, la majorité des patients peuvent retourner au travail en quelques jours et n’auront plus besoin de médicaments contre la douleur comme avant.

Le meilleur moyen d’assurer une récupération plus douce consiste à se préparer. Il est donc utile de comprendre les raisons de la douleur après une chirurgie et comment vous pouvez mieux la gérer.

Quelles sont les causes de la douleur après une chirurgie d'augmentation mammaire?

Selon la clinique de chirurgie esthétique du Dr Sharp, plusieurs facteurs déterminent la douleur ressentie après votre intervention, notamment:

  • Taille de l'implant. Malheureusement, plus vos implants sont gros, plus vous ressentirez de douleur après votre procédure d'augmentation.
  • Position de l'implant. Si vos implants mammaires sont placés sous les muscles thoraciques, vous ressentirez probablement un peu plus de douleur après la chirurgie. Ceci est principalement dû au traumatisme subi par le tissu musculaire. Lorsque les traumatismes et les saignements sont minimisés, vous ressentez automatiquement moins de douleur postopératoire.
  • Antécédents de grossesse. De nombreux chirurgiens rapportent que les patientes qui ont eu une grossesse ou un accouchement dans le passé n'éprouvent pas autant de douleur que celles qui n'en ont pas eu. Les recherches montrent également que les mères ont tendance à se rétablir beaucoup plus rapidement que les femmes qui n'ont pas eu d'enfants.

Soulager la douleur d'augmentation mammaire

Bien que les analgésiques sur ordonnance soient essentiels à la gestion de la douleur, certains patients ont besoin de quelque chose de plus pour se sentir plus à l'aise pendant leur convalescence. Voici quelques options supplémentaires que vous pouvez envisager pour soulager la douleur après une chirurgie d'augmentation mammaire:

  1. Soutiens tes seins. Le port du vêtement de compression requis (soutien-gorge chirurgical) après votre chirurgie contribuera à réduire au minimum la douleur. Même un bandage élastique peut être utilisé, mais demandez à votre chirurgien comment l’utiliser avant d’envelopper vos seins.
  2. Demandez à votre chirurgien à propos d'une pompe à douleur. Une pompe à douleur est conçue pour délivrer automatiquement un médicament anesthésiant sur le site chirurgical pendant plusieurs jours après votre procédure, le moment où vous en aurez le plus besoin. Des analgésiques en vente libre peuvent être utilisés conjointement avec la pompe antidouleur. Prendre des analgésiques sur ordonnance en conjonction avec la pompe antidouleur n'est pas recommandé, car cela pourrait entraîner des effets secondaires.
  3. Pensez à utiliser Botox. Un certain nombre de chirurgiens chargés de l’augmentation mammaire commencent à proposer le Botox comme solution de traitement de la douleur. Des études ont montré que les patients porteurs d'implants situés sous la paroi thoracique ressentaient moins de douleur lorsqu'ils recevaient des injections de Botox pendant ou après leur procédure d'augmentation. Cependant, ceci n’est pas une pratique courante partout dans le monde. Vous devrez donc au préalable en discuter avec votre chirurgien.
  4. Des exercices légers peuvent aider. Vous pouvez ne pas avoir envie de bouger lorsque vous avez mal, mais cela peut aider. Des exercices légers tels que des cercles de bras, des étirements doux de la poitrine et des épaules peuvent aider à étirer les muscles de la poitrine, ce qui peut aider à soulager une partie de la douleur. Effectuer ces exercices toutes les heures ou toutes les deux heures après l’intervention chirurgicale peut empêcher le muscle de la poitrine de se raccourcir, ce qui ne fera que renforcer l’inconfort. Assurez-vous que votre chirurgien vous montre exactement comment effectuer ces exercices avant de continuer.

Si, à un moment quelconque de votre convalescence, vous estimez que vos niveaux de douleur ne sont pas normaux, il est préférable de planifier une visite de suivi avec votre chirurgien le plus tôt possible.