Choisir les bonnes lentilles de contact

Si vous êtes myope ou si vous avez des problèmes de vue, veiller à ce que votre vision soit au sommet de votre jeu peut être un facteur déterminant pour atteindre les résultats souhaités dans une compétition sportive - ou pour rester au sommet de votre quotidien. objectifs de formation. La plupart des athlètes optent pour les lentilles de contact, car les lunettes créent une distraction inutile, une mauvaise vision latérale et peuvent s'embuer facilement en cas de pics soudains de température, pour ne citer que quelques raisons. Le port de lentilles est plus sûr - on ne peut pas les enlever, pour commencer - et peut prévenir la sécheresse, améliorant ainsi la santé des yeux. Cela étant dit, il existe quelques exceptions, comme la natation, où les lentilles de contact devraient être idéalement associées à des lunettes de protection.

Mais comment choisir le bon type de lentilles de contact? Ce n’est pas aussi compliqué que cela en a l'air, mais vous devez vous assurer que vous discutez avec votre médecin de vos options et que vous êtes au clair de vos besoins sur le terrain. Si vous pratiquez un sport de compétition, il pourrait être judicieux de demander des conseils encore plus spécialisés à un expert en matière de santé des yeux des athlètes. Votre type de lentilles idéal doit prendre en compte le sport que vous pratiquez, votre position sur le terrain, votre style de vie en général et votre sécurité.

Doux, dur ou peut-être teinté?

Vous avez le choix entre plusieurs options: lentilles de contact mensuelles ou journalières, par exemple. Avec les premiers, vous obtiendrez des résultats plus stables, mais vous devrez faire attention à la sécheresse un peu plus, alors que les lentilles de contact quotidiennes sont parfaits si vous êtes constamment en déplacement et avez besoin d'une paire neuve chaque jour pour garder vos yeux humides, et vous avez tendance à toujours oublier d'apporter votre solution avec vous. Une fois que vous avez parlé avec votre ophtalmologiste et défini votre cahier des charges, il est facile d’avoir accès à des lentilles de contact sans ordonnance et de faire vos provisions - vous n’aurez même pas à vous rendre à la pharmacie locale, car les lentilles de contact sont facilement disponibles à partir de Vision Direct et magasins en ligne similaires.

Obtenir des conseils personnalisés est crucial, mais la règle générale est à peu près commune à tous les sports. Les athlètes préfèrent généralement les lentilles souples, car elles ont tendance à rester plus fermes à la place des lentilles dures. Elles sont plus confortables à porter et ne tombent pas aussi facilement. Ainsi, ils sont parfaits pour les sports difficiles qui exigent beaucoup de contact, comme le football, le rugby ou le basketball. En général, environ 45 millions d'Américains portent des lentilles et plus de 90% d'entre eux optent pour les lentilles souples. Dernièrement, on parle beaucoup de lentilles teintées: certains athlètes prétendent que le contraste accru qu’ils fournissent est idéal pour les sports qui exigent beaucoup de précision et de précision dans la vision, comme le baseball.

Quoi que vous choisissiez, assurez-vous de parler d'abord avec votre médecin et que vous prenez bien soin de vos lentilles pour des résultats optimaux. Et n’hésitez pas à expérimenter un peu - au final, c’est tout ce qui vous convient le mieux pour la journée!