Conseils universitaires pour les femmes en première année

Votre premier semestre à l'université peut contenir tout un mélange d'émotions. Il y a tellement de choses que vous devez apprendre et auxquelles vous devez vous adapter. Au final, vous vous rendrez compte que le semestre a passé si vite, il se peut que ce ne soit pas la même chose au début. C'est tout à fait bien d'être nerveux à propos de ce grand changement. Prenez une profonde respiration et soyez patient avec vous-même à propos des choses que vous voulez réaliser. Ce sera une nouvelle expérience, prenez donc votre temps et laissez tout pénétrer. En tant que femme, vous avez besoin de conseils et astuces spécifiques qui vous aideront à surmonter les difficultés que vous pourriez rencontrer à l'université. Voici quelques-uns des conseils les plus critiques à retenir pour le collège.

Apprenez à dire non

Cette astuce est peut-être un cliché, mais si un étudiant peut apprendre à dire non, il passera un bon moment à l'université tout en restant fidèle à ses objectifs. On peut probablement rencontrer de grands amis et vivre de nouvelles expériences. Ils seront également exposés à différents points de vue sur le monde et à de nombreuses occasions de passer un moment excitant. C'est tout bon. Toutefois, s’ils ne sont pas en mesure de gérer leur temps correctement, ils perdront la concentration de leurs activités. Vous pouvez vous considérer comme un excellent gestionnaire de temps, mais n'oubliez pas que l'environnement universitaire vous expose à un nouvel ensemble de règles. Apprenez à dire non à ce qui vous distrait et gardez les yeux sur vos objectifs.

Prend bien soin de toi

En tant que jeune étudiante, avoir un corps sain et en bonne santé est une bénédiction. Cela ne devrait pas vous faire supposer que les choses ne peuvent pas changer. Assurez-vous de maintenir un régime sain en suivant les conseils suivants:

  • Évitez de consommer des aliments malsains comme la malbouffe et l'excès de sucre.
  • Dormez suffisamment - c'est important pour votre santé mentale et globale.
  • Assurez-vous que vous travaillez au moins trois jours par semaine.
  • L'eau est une partie essentielle de votre corps, alors buvez-en beaucoup. Cela vous aidera à maintenir un poids santé et à garder votre peau hydratée.
  • Pour commencer, vous n'aurez pas besoin de autant de maquillage si vous avez une bonne peau. Alors suivez une bonne routine de soins de la peau.
  • Nous savons qu'une fête étudiante ne peut pas être sans alcool, mais essayez d'éviter de boire trop d'alcool.
  • Évitez si possible l'excès de stress, car trop de stress affecte votre capacité à vous concentrer et à apprendre, et même à nuire à votre santé reproductive.
  • Utilisez des soins vaginaux probiotiques crus pour vous protéger des infections à levures. Ils peuvent se développer en raison d'un régime alimentaire déséquilibré et d'un stress excessif, courant chez les étudiants.
  • Obtenez régulièrement des bilans de santé adaptés à votre âge.

Organiser vos cours

Portez une attention particulière au programme. C'est beaucoup plus important que ne le supposent la plupart des étudiants. Une fois que les étudiantes de première année du collège connaissent les chapitres qu'elles doivent lire dans la classe suivante ou pour des tests, faites preuve de diligence raisonnable. Dans la mesure où vous voulez découvrir le monde et vous amuser, vous devez également réussir vos examens, pour que votre carrière après le collège soit couronnée de succès. Prenez le temps d’étudier tous les jours et révisez ce que vous avez appris en classe.

Protège toi

Lorsque vous participez à des fêtes, planifiez de manière à vous protéger des rapports sexuels non consensuels. Lorsque vous choisissez d'avoir des relations sexuelles, protégez-vous et assurez-vous que votre partenaire est au courant des mesures de précaution à l'avance. S'il refuse d'utiliser la protection, évitez toute implication avec lui.

Conclusion

Avoir du bon temps dans votre première année au collège est nécessaire. Vous devez vous assurer que vous faites ce que vous pouvez pour améliorer vous-même et vos besoins éducatifs. Amusez-vous toujours car le collège est une opportunité unique. Faites de votre mieux pour trouver le parfait équilibre étude-repos-fête.